¿QUÉ HISTORIAS GUARDA TU CUERPO?
Tu cuerpo guarda secretos que ni tu mente recuerda. Es más que músculos y huesos: es el diario silencioso de tus emociones, tus momentos más épicos y también de los dolores que no se dijeron en voz alta.
Cada movimiento, cada tensión, es un mensaje esperando ser escuchado
¿Estás listo para conectar con esa historia que llevas dentro?
¿Sabías que tus emociones son pura energía en movimiento?
El miedo acelera el corazón, la tristeza aprieta la garganta y la alegría enciende el pecho. Pero cuando esa energía no fluye, queda atrapada, transformándose en tensiones o bloqueos.
E-MOTION
La Danzaterapia complementa los procesos psicoterapéuticos al integrar el movimiento consciente como herramienta terapéutica, facilitando la exploración de emociones y promoviendo una conexión integral entre cuerpo, mente y emociones.
Las emociones no procesadas no tienen fecha de vencimiento, solo esperan ser liberadas.
Bienvenid@ a este espacio que he creado con tanto amor para ti.
Mi nombre es Fernanda Betancur Diaz
Soy Psicóloga de profesión y, durante los últimos siete años, me he dedicado a profundizar en el movimiento como un complemento esencial para la psicoterapia. Este enfoque nació de mi profunda conexión con la danza, que ha sido mi propio camino de sanación.
La vida me llevó a realizar una maestría en Danzas Ancestrales, lo que marcó el inicio de un enriquecedor recorrido de aprendizaje para integrar la psicología y la danza. Este proceso ha significado, tanto a nivel personal como profesional, un salto cuántico en los métodos y resultados de los procesos de sanación que facilito.
Psicóloga egresada de la U. de Mnzls, seminario de grado en Arte-Terapia.
Mgtr en liderazgo y desarrollo Organizacional / Coaching Organizacional
Mgtr Danza Ancestral Terapéutica.
Entrenamiento somático "De la psicoterapia al cuerpo"
"Hay emociones que solo el movimiento puede liberar y verdades que solo el cuerpo se atreve a contar.”
¿Para quién es Danzaterapia?
Para quienes necesitan liberar emociones atrapadas, sanar lo que pesa y soltar las creencias que limitan su vida. Si buscas reconectar contigo mismo y transformar tu bienestar, la Danzaterapia es uno de los caminos.
Tu historia no te define - libérate
-
Libera tensiones físicas y emocionales.
-
Regula el sistema nervioso y promueve el bienestar emocional.
-
Conecta cuerpo y mente, fomentando autoconocimiento.
-
Facilita el procesamiento y la sanación de traumas.
-
Reduce el estrés y la ansiedad, promoviendo calma interior.
-
Mejora la expresión emocional y la autoestima.
-
Aumenta el bienestar físico con mayor flexibilidad y equilibrio.
-
Los procesos se convierten en un estado catártico, liberador, creativo y sanador.
¿Sabías que...? No se trata de seguir coreografías ni hacer movimientos perfectos. El verdadero reto está en llegar a la libertad del movimiento, donde el cuerpo se expresa sin juicios y se conecta profundamente con uno mismo.
El estado de
CONTRACCIÓN
El trauma genera un bloqueo en el flujo natural de la energía vital y emocional. El cuerpo desarrolla una “coraza” (mecanismo de defensa psicológica) o resistencia que mantiene el trauma reprimido en las fibras musculares y tejidos conectivos que van quedando como improntas en el cuerpo.
LA CORAZA
El trauma y la sanación a través del movimiento
El trauma no siempre surge de grandes tragedias, sino también de experiencias cotidianas que nos desbordaron, dejando huellas en el cuerpo como tensiones y bloqueos que afectan nuestra salud.
La danzaterapia permite liberar estas marcas a través de un proceso que abarca:
Reconocer el trauma,
Tomar conciencia de sus efectos físicos y emocionales,
Liberar mediante el movimiento,
Reintegrar emocionalmente
Mantener el equilibrio.
Esto se basa en la conexión profunda entre cuerpo y mente, utilizando el movimiento consciente.
El estado de
EXPANSIÓN
Reprogramando el Cuerpo y la Mente
La práctica de la DanzaTerapia no solo ayuda a liberar el trauma, sino que también permite una reprogramación de nuestro cuerpo. A través del movimiento expresivo y consciente, reconfiguramos patrones corporales y emocionales y restaurando un equilibrio interno. Al integrar esta nueva forma de moverse y sentir, comenzamos un proceso de sanación profunda que abarca tanto el cuerpo como la mente.
La libertad de Ser Auténtico
“Un alma sin miedo a estar desnuda”.
Tengo un mensaje para ti: si hoy llegaste hasta aquí la vida te está pidiendo que dances con todo lo que eres...
Con ese ser auténtico que te habita.
Att: Tu self
SIN EXCUSAS aquí lista de reproducción
Imagen: momento de trance en el movimiento
Modalidad Presencial
SESIONES
Grupo regular / Presencial
Dos encuentros al mes Viernes 5:40pm a 7:20pm
CONTENIDO
Meditación
Trabajo de Respiración
Práctica de Movimiento/Terapéutico
Relajación
Journaling
SEDE
Manizales/Colombia
sede campestre
vereda el Arenillo (5 minutos del centro)
Inicia cuando quieras.
Grupo Presencia, Manizales, Colombia.
Viernes 5:40 PM.
Modalidad VIRTUAL
SESIONES
Grupo regular / virtual
4 encuentros al mes
Martes 7:15pm a 8:40pm
modulo por mes.
CONTENIDO
Meditación
Trabajo de Respiración
Práctica de Movimiento/Terapéutico
Relajación
Journaling
MODALIDAD
Sesiones en vivo a través de Zoom desde cualquier lugar del mundo. Además, si no puedes asistir en el horario establecido, tendrás la opción de acceder a las sesiones grabadas.
Para garantizar tu espacio, realiza tu inscripción previa.
Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, no dudes en contactarme. Estoy aquí para acompañarte en este camino hacia el bienestarC
María Del Pilar Botero
“El movimiento auténtico me ha permitido conocerme profundamente en consciencia sin ignorar mi cuerpo, mis sentimientos, me ha permitido encontrar mi fuerza y liberar pensamientos que no me permiten ser, hoy particularmente sentí cómo tenía un piso firme para moverme y entregarle mis miedos.. me sentí poderosa.”
Valentina Salazar
Dale clic al Audio
Omar Estrada
Me ha permitido despertar mi danzarín interior y liberarme de muchos miedos e inseguridades con respecto a mi cuerpo . En la última sesión tuve un viaje muy profundo con mi cuello, en donde me di cuenta que tengo una tensión muy fuerte, que la cargo desde hace años. Tenía mucho miedo de mover mi cuello, pero en esa sesión logré conectarme con todo lo que mi cuello es capaz de hacer si se lo permito. Ahora me siento más libre tranquilo y confiado conmigo mismo.
Alejandra Betancur
Dale clic al Audio
Natalia Giraldo
Dale clic al Audio
